無理は禁物

2018.07.20 06:17:47

ここ最近の暑さと来たら本当に異常だ。現場でも何人か熱中症になりかけている人もチラホラ。建物の中も地獄だが、屋根裏作業・屋根上作業・解体作業・アスファルト作業はもっと地獄だ。ただいけないのが作業中は水分を取りに行く事さえめんどくさい時がある。あと少し・あと少しと自分に言い聞かせるのだ。私でもそうだ。運転中水分がなくなると、自販機・コンビニがあるのだが、車を止める行為がめんどくさい。時間ロス。と考えてしまう。すると後で後悔する時がある。

その時間を無駄に考えず、しっかりと水分補給しましょう。よく、今の若い者は~というフレーズも今となっては誰も言わないのではないでしょうか、ここまで暑さが来れば。

昨日も1時半からとある中学校前を通過すると、ラグビーの練習してました。えっ~凄い。地獄の始まりです。懐かしくも感じましたが、もはや地獄にしか感じませんでした。どのような練習が行われるか、想像がつくだけに。

熱中症になるもならないも紙一重。自分の体は自分で守る。そして周りが声をかけてあげる、少ない時間の休憩が水分補給が大事です。今は暑さが痛く感じる時代です。車の中・事務所の中でさえ、熱中症のなるのだから。

地球温暖化のせいでしょうか?最近おかしな自然現象が多いと感じる今日この頃。無理しないといけない所もあると思いますが、十分に気を付けて毎日をお過ごしください。

水分補給・塩分補給・食事・睡眠と大事に行きましょう。

では愛言葉です。

本日も暑さに負けないで、ご安全に。

ペンネーム1515より

追伸 私の双子の弟が先日ボクシングジムに体験しに行ったそうです。その時に感じたのが3分間は地獄。体が3分間まともな動きができない、ヘロヘロパンチになったたというてました。もう二度とボクシングのテレビ見てもっと手を出せと言わないというてました。まあ~私からいえば、彼もまだまだ、甘ちゃんだったということです。今度は私がチャレンジしてきましょ。

二人とも43歳になりましたが変なところで負けないというプライドが常にある。双子は変な生き物だ(笑)